Улыбаться Полезно — Ученые

Улыбка способна не только поднимать настроение, но и увеличивать продолжительность жизни. К такому выводу, по данным зарубежным научных изданий, пришли исследователи из Северного Иллинойса (Соединенные Штаты Америки).

Американские ученые выяснили, что улыбка может оказывать измеряемое воздействие на эмоциональный фон, который, в свою очередь, влияет на физиологическое здоровье, сообщает портал Сенсационные Новости со ссылкой на planet-today.ru.

То есть, логично предположить, что люди, которые постоянно улыбаются, обладают более крепким здоровьем и живут дольше. Ученые проверили это предположение и подтвердили его истинность.

«Улыбка улучшает настроение, и, соответственно, оказывает заметное влияние на состояние организма. Ведь известно, что хорошее настроение связано с работой сердечно-сосудистой системы, плюс, от настроения зависит иммунная система и другие ключевые для нормальной работы организма биологические системы», — рассказывают авторы исследования.

Мета-анализ более ста тридцати исследований показал, что улыбка действительно крайне положительно влияет на состояние организма. Хорошее настроение — это, по словам ученых, чуть ли не главный фактор хорошего здоровья.

Однако демонстрировать фальшивую улыбку, надеясь на то, что она позволит достичь результата, не стоит — ученые говорят, что таким образом вы лишь навредите себе. Если у вас нет желания улыбаться, то нужно для начала разобраться, почему так происходит.

ссылка на http://sensationalnews.net

 

Comments

    No results found.